Депрессия — это негативное психологическое состояние, которое может существенно снизить качество жизни и привести к социальной изоляции. Гештальт-терапия — это один из методов психотерапии, который может помочь людям,…
Депрессия — это серьёзное психическое расстройство, которое может существенно повлиять на качество жизни человека. Она характеризуется чувством беспомощности, уныния и потерей интереса к жизни. Депрессия может быть вызвана…
Многие люди, стремясь улучшить своё душевное состояние, выбирают какие-то сложные пути: посещают дорогих психологов, гуру или трансформационных коучей. Но на самом деле, регулярное выполнение совсем простых практик может…
Сейчас когда технологии развиваются космическими темпами, а «из всех утюгов» пропагандируется погоня за деньгами, многие люди думают, что смогут быстро заработать на торговле криптовалютами. Однако не все понимают,…
МИФ 1. Депрессия — это просто плохое настроение и если переключиться на другое дело (работу, учебу, спорт) — она пройдет сама На самом деле, депрессия — это серьезное…
Осень… Время, когда природа засыпает, а вместе с ней, кажется, погружаются в сон и наши эмоции. Дожди, пасмурное небо, короткий световой день – все это создает атмосферу меланхолии…
1 шаг. Определите своих союзников Люди вокруг могут стать вашей поддержкой. Расскажите близким о своих прошлых симптомах депрессии, чтобы они могли заметить ее возвращение. Люди в депрессии склонны…
Мотивация – это совместная работа психики и физиологии человека, управляющая направленностью, организацией, активностью, устойчивостью его поведения. Мотивированность позволяет достигать желаемых целей вопреки возникающим трудностям на пути к ней….
Женское одиночество – это отсутствие стабильных любовных отношений. Женщины испытывают трудности, чтобы встретить подходящего себе партнёра, или легко заводят новые отношения, но быстро терпят любовную неудачу и снова…
Современная женщина – сильная, целеустремлённая личность. Давно прошли времена, когда мнение общества о женщине складывалось только исходя из факта наличия/отсутствия мужа и возможности деторождения. Сегодня женщина не зависит…