Женское одиночество как возможность личностного роста

Женское одиночество – это отсутствие стабильных любовных отношений. Женщины испытывают трудности, чтобы встретить подходящего себе партнёра, или легко заводят новые отношения, но быстро терпят любовную неудачу и снова остаются одиноки. Поговорим о том, как наслаждаться одиночеством и о возможностях, открывающихся перед свободной женщиной.

Личностный рост

Одиночество – понятие субъективное. К нему можно относиться как к состоянию покинутости всеми и ненужности, а можно использовать в качестве ресурса для личностного роста.

Личностный рост – это позитивные изменения в личности человека. Личность, занимающаяся саморазвитием, харизматичная, уверенная в себе, наполнена добром, уважением к окружающим. Умеет отвечать за свои поступки, самостоятельно управляет своей жизнью. К такому человеку охотно тянутся люди. Женщины, увлечённые собой, собственными интересами, занятиями, умеющие получать удовольствие от жизни, привлекают мужчин как тёплый солнечный свет. С такой женщиной мужчина хочет разделить жизнь, чувствуя себя полноправным партнёром, а не локомотивом.

Личностный рост требует наличия свободного времени. Чтение литературы, любимое хобби, путешествия, занятия спортом, внешностью – это роскошь, доступная далеко не всем семейным женщинам. Поэтому, если сейчас рядом нет достойного кандидата для романтических отношений, используйте это время с пользой.

С чего начинается личностный рост

Рост в биологии – это увеличение организма в процессе развития. В первую очередь, необходимо выяснить, что в личности находится в зародышевом состоянии и требует усовершенствования. Такое выяснение – болезненный, максимально неприятный процесс. Выпустите внутреннего критика, который объективно и честно расскажет обо всех недостатках и что требует развития. Можно провести такой анализ в голове, но лучше выделить дневник, в котором можно будет разработать шаги для личностного роста.

Практическое руководство

Отстранённо рассмотрите свою личность по направлениям:

1. Внешность. Женское отношение к себе начинается с отражения в зеркале. Пришло время заняться этим вопросом и посвятить силы состоянию волос, кожи и фигуры, которое никогда не бывает идеальным. Начать с простого: новая стрижка, базовые косметологические процедуры, неделя ежедневных вечерних пробежек. Эти простые первые шаги принесут колоссальные изменения в моральном состоянии и позволят воспринимать себя иначе. Составьте план действий по улучшению своего внешнего вида. Не забывайте про гардероб. Новую одежду сшейте на заказ, по своей фигуре, а не покупайте очередную бесформенную вещь в массмаркете. Попробуйте шить самостоятельно: поиск новых увлечений – это часть личностного роста.
2. Здоровье. Зачастую склочный характер, плохое настроение, апатия – это не следствие переживаемого одиночества, а сбой в гормональной системе или дефицит витаминов. Обратитесь к врачу, сдайте необходимые анализы, пройдите требуемые обследования. Запишитесь на массаж, который снимет все мышечные зажимы, сделает вашу осанку величественной, а походку лёгкой и грациозной.
3. Интересы. Одиночество в зрелом возрасте (от 25 лет) – это возможность заняться тем, чем всегда хотелось. В детстве интересы навязываются или пресекаются взрослыми. Движимые гендерными стереотипами родители заставляют девочку заниматься музыкой вместо занятий борьбой, а мальчика отдают на бокс вместо художественной школы. В юношестве интересы не реализуются из-за загруженности обучением в ВУЗе, нехватки стипендии на нужную атрибутику, вовлечённости в первые романтические отношения. Поэтому сейчас – самое время вспомнить то, о чём мечталось, найти единомышленников, раскрыть творческий потенциал, расширить кругозор.
4. Характер. Характер человека складывается под влиянием генетики, воспитания, окружения и собственного выбора. Не бывает плохого или хорошего характера. Людей может привлекать жёсткий, категоричный, эгоистичный человек и отталкивать добрый, мягкий и дружелюбный. Почему так происходит? Дело не в характере, а в манере общения с окружающими, воспитании и отношении к самому себе. Пересмотрите своё поведение и избавьтесь от таких привычек, как:

• осуждать;
• перевоспитывать взрослых людей;
• нарушать личные границы другого человека;
• хамить;
• не уважать мнение, отличное от вашего;
• относиться к себе как к нелепому, глупому, всегда неуместному созданию.

Сам характер изменить невозможно. Это стержень личности, на котором держится вся психика человека. Сломав хоть одно какое-либо свойство своей личности, можно вызвать эффект домино и сломается вся структура. Не стоит тратить на это время и силы. Для личностного роста эффективнее будет поменять отношение к чертам характера.

Например:

• агрессия говорит о наличии обостренного чувства справедливости, энергии и страсти;
• высокомерие – это самооценка чуть выше, чем требуется, но которая помогает добиваться желаемых целей и окружать себя достойными людьми;
• застенчивость свидетельствует о скромности, умении оказывать поддержку и быть хорошим другом.

В таком ключе необходимо разобрать каждую особенность своего поведения. Разграничить: где устойчивая черта характера, благодаря которой вы тот, кто есть, а где банальная невоспитанность. Воспитать в себе хорошие манеры достаточно легко, так же как и поменять самовосприятие характера.

Современный взгляд на женское одиночество

Последние психологические исследования среди представительниц слабого пола, не состоящих в браке или в постоянных отношениях, показывают, что число удовлетворённых жизнью женщин составляет 80% из числа опрошенных. Для сравнения, в начале 2000-х годов эта цифра составляла 45%, а ещё 10-ю годами ранее, всего 30%. Такие данные говорят о том, что сегодня у женщины есть множество возможностей наслаждаться жизнью, не имея рядом постоянного спутника. Современное общество оказывает меньшее давление на одинокую женщину, чем это было ещё 20 лет назад. Женщина может не вступать в брак, если этого не хочет. Женщина сама выбирает, за кого выходить замуж, а не соглашается на первое же предложение из страха остаться старой девой.

Современные женщины не строят жизнь исключительно вокруг мужчины, детей и быта. Они реализуют свои таланты, раскрывают умственный и творческий потенциалы, путешествуют, посвящают время заботам о своём здоровье.