Короткое введение в тему Социальное тревожное расстройство (СТР) — это распространённое, но часто недооцениваемое психическое состояние, которое встречается у людей разных возрастов и культур. Если вам или кому-то…
Панические атаки
Статьи на тему панических атак
5 эффективных техник, которые можно применять в любое время и в любом месте По данным Национального института психического здоровья (NAMH), примерно 31% взрослых в США могут столкнуться с…
Как стресс приводит к тревоге и паническому расстройству – научный взгляд Автор: Скотт О. Лилиенфельд и Хэл Арковиц История Дэвида: первый приступ паники «Я ехал домой после работы,…
Панические атаки у женщин — это внезапные приступы сильного страха и тревоги, сопровождающиеся интенсивными физическими и эмоциональными симптомами. Хотя с этим состоянием могут сталкиваться люди любого пола и…
Чувство тревоги знакомо каждому. В простонародье оно называется «предчувствие». С различной частотой всех посещает необъяснимое беспокойство, ожидание возможной беды, сопровождающееся учащённым сердцебиением и общим внутренним дискомфортом. В этой…