Большинство людей время от времени начинают думать так: «Мои отношения вызывают у меня стресс». В конце концов, мало какие отношения протекают идеально и на 100% без конфликтов. Но…
Психология
Статьи на тему психологии
Исследования неоднократно подтверждали, что хорошие социальные связи критически важны для психического и физического здоровья. Люди, состоящие в здоровых отношениях, чаще придерживаются полезных привычек и имеют более благоприятные показатели…
Принцип дуальности — это философская и духовная концепция, согласно которой материальный мир устроен через противоположности: свет и тьма, добро и зло, холод и тепло, мужчина и женщина, рождение…
Задумывались ли вы когда-нибудь, почему вы чувствуете больше мотивации, когда сами принимаете решения? Именно это и объясняет теория самодетерминации. Самодетерминация — это способность человека принимать собственные решения и…
Бывало ли у тебя ощущение, что ты снова и снова совершаешь одни и те же ошибки в отношениях? Ты даёшь себе обещание больше не игнорировать тревожные звоночки, не…
Ходьба обладает множеством преимуществ: она снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, помогает контролировать вес, облегчает боли в суставах, укрепляет мышцы и улучшает психическое здоровье. Тихая прогулка — это новый фитнес-тренд…
Каждому человеку нужна эмоциональная поддержка, но бывает сложно понять, как поддержать близкого человека и когда именно это нужно сделать. Для построения здоровых отношений важно, чтобы партнер чувствовал вашу…
Каждому человеку свойственно задумываться о своем предназначении. Однако иногда вы можете настолько погрузиться в размышления о существовании, что задаетесь вопросом: «В чем заключается смысл жизни?» Когда такие мысли…
Способы чувствовать себя увереннее и комфортнее в любом окружении Чувствовать себя немного неловко в социальной обстановке — это нормально, и с этим сталкиваются все. Мы начинаем слишком много…
Первое свидание — это всегда немного волнительно. Мы хотим понравиться, произвести хорошее впечатление и понять, есть ли между нами и собеседником искра. Волнение перед встречей — это абсолютно…