Одиночество в браке может негативно сказываться на отношениях, но новое исследование показывает, что некоторые положительные личностные качества способны защитить супружеские отношения от этих разрушительных эффектов. Учёные выяснили, что…
Психология
Статьи на тему психологии
Недавно опубликованное исследование в журнале Journal of Social and Personal Relationships показывает, что осознанность в романтических отношениях может привести к меньшему количеству и меньшей интенсивности конфликтов. Результаты подчёркивают,…
Недовольство в отношениях неизбежно приводит к расставанию. Новое исследование основывается на концепции терминального снижения Конец романтических отношений редко наступает внезапно. Он обычно предсказуем и проявляется за один-два года…
Введение Заниженная самооценка мешает жить полной жизнью. Она влияет на решения, отношения, карьеру и даже здоровье. Люди с низкой самооценкой часто сомневаются в себе, боятся отказа, обесценивают успехи…
Введение Эмоции — это естественная часть нашей жизни. Мы испытываем их каждый день: радость, гнев, тревогу, любовь, страх, вдохновение. Но вот что действительно важно — как мы с…
Введение Эмоциональный интеллект (EQ) — это не просто модное словосочетание. Это ключ к осознанной, сбалансированной и успешной жизни. Люди с развитым EQ легче справляются со стрессом, строят крепкие…
У многих из нас нет времени (или возможности) регулярно посещать психолога, поэтому очень важно уметь быстро восстанавливаться, работать со своими негативными мыслями и эмоциями, не теряя глубины. С…
Автор: Оливия Гай-Эванс, MSc Регуляция эмоций — это процессы, которые люди используют для управления и реакции на свои эмоциональные переживания адаптивными и уместными способами. Это включает стратегии усиления,…
Давайте честно: любовь, о которой нам рассказывали с детства, — это миф. Все эти истории о «вторых половинках», судьбоносных встречах и вечной страсти — просто хорошо упакованный маркетинг,…
Разрыв шаблона — это эффект, возникающий, когда человек сталкивается с чем-то неожиданным, противоречащим его привычным ожиданиям и шаблонам мышления. Это когнитивный феномен, который может вызвать замешательство, но также…